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—— 《 瑜伽派 • Yogalism 》

瑜伽要慢慢练,生活才浪漫

Yoga Should Be Practiced Slowly Life Is Romantic

2022-07-07 19:50

瑜伽慢慢练,生活才浪漫。

慢慢的,沉浸在瑜伽的世界,

手臂伸展,脚尖踩着地板;

呼吸缓慢,心渐渐的安静。

瑜伽要慢慢练,生活才浪漫

瑜伽慢慢练,生活才浪漫。

每一个细胞都在缓缓地沉淀,

冥想的静谧,带来灵魂的安宁,

流汗的过程,凝聚着心灵的充实。

瑜伽要慢慢练,生活才浪漫

瑜伽慢慢练,生活才浪漫。

心变得沉静,眼前都变得清晰。

静静的站立,感受呼吸的起伏,

慢慢地伸展,释放肌肉的紧绷,

瑜伽要慢慢练,生活才浪漫

瑜伽慢慢练

生活才浪漫。

缓慢的练习

才能体会身与心的和谐。

承托着身体的重量,

诠释着生命的坚韧。

瑜伽要慢慢练,生活才浪漫

瑜伽慢慢练,生活才浪漫。

细心地感受每次呼吸的流动,

不再为了工作和生活而疲于奔命,

就像在感受生活中每一个美好的瞬间。

瑜伽要慢慢练,生活才浪漫

瑜伽慢慢练,生活才浪漫。

每一个动作都需要耐心的呵护,

每一次呼吸都是一曲生命礼赞。

瑜伽要慢慢练,生活才浪漫

瑜伽慢慢练,生活才浪漫。

不再追求速度与效率,

而是专注于每一个细节。

瑜伽要慢慢练,生活才浪漫

瑜伽慢慢练,生活才浪漫。

只有在这样的练习中,

才能让身心恢复平衡,

感受生活的美好。

瑜伽要慢慢练,生活才浪漫

我越来越沉迷于这种慢节奏的生活,

慢慢的呼吸,深深的感受。

在慢慢的练习中,发现了生命的奥秘,

在平凡的日子里,演绎出生活的浪漫。

瑜伽要慢慢练,生活才浪漫

每一位练习瑜伽的人,

都像一朵缓缓绽放的莲花,

散发出光彩和魅力,

柔软而坚韧,平静而充实,

不断超越自我,闪耀着光辉。