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—— 《 瑜伽派 • Yogalism 》

瑜伽大师TKV Desikacha经典语录,句句深入人心

Yoga Master TKV Desikacha's Classic Quotations Every Sentence Is Deeply Rooted In The Hearts Of The People

2021-10-06 14:00

瑜伽大师 TKV Desikachar (德斯卡查尔)是T. Krishnamacharya(克瑞斯那玛查理)的儿子,被认为是现代瑜伽之父,和BKS Iyengar(艾扬格),和K. Pattabhi Jois(乔伊斯) 等大师齐名,在从事工程学职业一段时间以后,德斯卡查尔跟随他的父亲走上了瑜伽教学之路。

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Desikachar 以纯粹和个性化的体式练习而闻名。他将自己的上师,也就是他父亲克里希那玛查里的圆融智慧和精深教学,尽可能精确而清晰地传达给了世界;而他本人以亲和友善、优雅低调的独特人格,又将这些教学经验丰富完善,以极为人性化、极为清晰的方式传承了下来。

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他的学生遍布全球,都已逐渐在瑜伽疗愈的方向上卓有成就。他培养出了很多优秀教师,始终活跃在瑜伽治疗和瑜伽传播的一线。他的著作《瑜伽之心》(The Heart of Yoga),早已成为各种瑜伽教师培训的规定教材或参考阅读材料。

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大师的很多经典语录也是句句经典,深入人心,今天就和大家分享一下:

德斯卡查尔经典语录

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瑜伽的成功的确如此,不在于我们有能力摆出姿势,而在于它如何积极地改变我们的生活方式和生活。

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瑜伽起源于印度思想,但它的内容是普遍的,因为它是关于我们可以在生活中改变我们渴望的方式。

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无论某事物看起来多么强大或令人不安,我们对它的反应决定了它的影响!

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我们(在瑜伽的路上)越是进步,我们就越能意识到我们存在的整体性,意识到我们是由身体,呼吸,思想等组成的。

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瑜伽是朝着某一点运动和达到某一点。

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当你有疑问时,最好停下里,没有什么事情是如此紧迫,以至于它们等不及喘口气的。

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改变不是瑜伽或任何其他练习的直接或间接结果,我们不能依赖它,我们可以指望从瑜伽练习中获得的是一个更安静的心灵-----不知何故,沉重和紧张感消失了。

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瑜伽不能保证我们获得这样或那样的好处,瑜伽不是减少痛苦的良方,尽管它可以帮助我们改变我们的习惯,从而减少我们的不良嗜好,使我们获得更大的自由。

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为了影响我们的prana,我们必须能够影响大脑,我们的行为经常干扰大脑,导致prana从身体中渗出,通过日常调息练习,我们逆转了这一过程,因为呼吸模式的改变会影响大脑。

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瑜伽的最终目标是始终准确地观察事物,因此,决不要以一种会让我们事后后悔的方式行事。