后台有朋友问：“有没有好穿的加绒瑜伽裤可以推荐？”
我说，如果练瑜伽的话，加绒的不会很舒适。如果平时打底穿的话，自己倒是有不错的经常买的店铺可以推荐，不过就是很便宜，不知道她介不介意。这位朋友的觉知也很高，说自己也不追求牌子，只是追求性价比和舒适。
当然，穿牌子的瑜伽裤也没什么不好，但瑜伽服绝对不是练习者攀缘外物的工具，最重要的是穿上了身体没有束缚，不掉档，做体式的时候不会对身体产生任何限制，身体是舒适自由的。
一个人的底气和自信绝对不是看似高大尚的品牌带来的，而是内心自己原本具足的充盈感给的。记得以前看过一个穿搭类的综艺节目，里面有个很厉害的明星说，她买衣服的时候一定要看品牌的logo是不是在最隐蔽的地方，穿上别人看不出来，她才会买，当时就觉得这个明星，很有内在觉知。
练瑜伽也是一样的，越注意外在衣服的好看，需要从头到脚用logo来装扮的，说明内心的力量是虚弱的。
平时自己在穿的都是30元左右的瑜伽裤，一条瑜伽裤穿6年都不舍得扔掉，因为它真的很好穿唉，没有掉色掉档、弹力也很大。也可能自己是固定星座的关系，做任何事都比较专一，不喜欢改变，喜欢吃的食物、习惯坐的位置、喜欢的颜色都比较固定。
也许随着瑜伽练习了很多年，自己变得越来越向内观照自己，当别人对着镜子拍马甲线、当别人解锁了新体式拍照，当别人买了色彩斑斓的瑜伽服，自己只是笑笑说很好看，这些并没有太多吸引自己的点。因为自己练瑜伽不会把精力花在拍照和买瑜伽服上，最重要的是被练习瑜伽的过程所吸引。
自己的瑜伽服都是简简单单的瑜伽裤和基本款的速干半袖，颜色都是黑、白、灰、卡、蓝，没有什么艳丽的色彩。
款式越简单、颜色越百搭才越好搭配，每次柜子里随便拿出来两件，就很容易搭配在一起。穿搭里，越简单越经典的款式才是万年不败款，比如牛仔裤、风衣、飞行员夹克、衬衣、皮衣，选择简单的款式每年拿出来都不会过时。
而过于花哨有亮点的款式，可能今年流行，明年就不会行了，因为亮点太多，所以并不会很好搭配，跟经典款相比也没那么多实穿性。而瑜伽练习中，拜日、静坐、冥想、viniyasa串联就是经典款，而各种花式倒立后弯好像流行款。自己平时的练习是以拜日为主线的，瑜伽的全部精华全都藏在拜日里，流行的东西只是调味剂，高阶体式偶尔尝试下看看这段时间练习的效果就够了。
瑜伽练习给了我们向内求的工具，而不是借助这个内求的工具，看到了更多新奇的可以向外攀缘的外物。瑜伽服不过是穿在身上觉得自在舒适的衣服，练瑜伽只要穿得舒服、练得舒服，心就会是舒服的，最终是跟内心互动的。
