每个人都有天生的惰性，或多或少。
但是阿斯汤加高阶练习者，却摆脱了惰性的束缚，他们的练习从不停止。
日积月累，四季轮回，所有的大师，
不过是比平常人多坚持了十年、二十年、甚至四十年。
排除新月、满月和每个周六，
男性练习者平均每月练习24天，
女性练习者平均每月练习20天，
如果是20年的练习者，那么就是240个月，
如此，方成大师、成为前辈。之后的传道授业解惑，皆从她们自身所累积的每一分每一秒中来。
一分一秒，一点一滴，一丝一毫，多的是对练习细节的琢磨和体验，多的是对身体极细微之处的觉知，多的是对不同身体不同体式的洞察，多的是将瑜伽完全融入生活的智慧。
今天我们要说的是Gokul candra大师，以前有发过他的视频，视频里强悍体位的演练，冲击着观者的眼球。而他的体式照片，更是让人惊到下巴掉下来。
从 2000 年开始， Maha yogi Go kula candra das （ Jani Jaatinen ）开始与他的朋友 Janne Kontala 一起探索瑜伽。21年来，他每天都练习瑜伽，并将这些灵性练习作为他生活的一部分。
2012 年 9 月， Maha yogi 和他的妻子 Jac i 搬到了马来西亚的亚庇，经营着他们自己的瑜伽沙龙—— Gokul yoga shala 。他以清晰、充满活力的方式分享瑜伽而闻名，他经常受邀到世界各地授课、举办工作坊。
Gokul candra对瑜伽的执着和投入，是对每一个有机会和他学习瑜伽的人都是真正的激励！
瑜伽书记载着“瑜伽有八万四千种体式”，还有记载“瑜伽有8400万种体位动作，世界上有多少种动物，就可以有多少种瑜伽体位。”体式还有变体。以前不太相信，看完Gokul candra的瑜伽图片，深以为然。
不得不说，男人练起瑜伽来，真的是性感得一塌糊涂！
