刚认识老张那几年，自己每天沉迷在健身房无法自拔，做完流水全套天色已晚。无论阴晴冷暖，老张总是温暖得站在健身房门口等自己出来。
自己酷爱运动，知道运动的好处真的很多，也想让老张减减肥。于是让老张跟自己一起动起来，可老张本身是不爱动的人，在家的状态是能躺着绝对不坐着，能坐着绝对不站着，一幅老大爷养生的样子。
为了迎合自己，还是被迫营业跟自己去健身房跳了尊巴（虽然动作总是慢半拍，像疯狂动物城里的树赖），还试着跟我学游泳（一米八的大块头站在一米三的浅水区硬是不敢放开栏杆，说怕摔倒了站不起来），给他买了健身器械，在他说做了一周仰卧起坐头疼后就变成了每天换衣服的家用多功能躺椅，好像每次在上面躺躺就能瘦。
于是让老张跟自己一起运动的计划，以失败告终，有时候自己认为的好，对别人来说未必是真的好。
我们总是想试图改变伴侣，可付之行动才发现一切都是徒劳。当一个人试图给别人对于什么最好这件事来做主，这样的举动会让被决定的人觉得苦恼，而主动做主的这个人的初衷多少会有些私心的部分。
即使是最亲密的人，生活中也不会跟我们所有的行为都保持一致，如果自己不能清醒自制，就会因为这些不一致给自己及对方带来困扰。瑜伽对所有人世变迁的解决之道是适应，需要适应生活，不是让生活不停满足自己一个又一个的欲望。
练了瑜伽不应该让我们跟生活或者跟他人之间的互动变得越来越困难，而是给我们跟现实之间制造更多契机，让生活变得更容易更自在。
瑜伽最难的不是做到一个多么炫酷的体式，而是对于体式的执迷懂得且有勇气适度放手和退让。如果你的体式练得很好，生活中却总是给别人带来压力，那还是在割裂了生活只是在垫上练习瑜伽。
练瑜伽最终是为了能更加自由轻松地生活，试着把瑜伽变成思考或者处理问题的思维方式，不要因为自己喜欢什么，就把这种喜欢强制推送给他人，只要他支持你喜欢的生活方式不必强制他跟自己走相同的轨迹，他可能会在其他轨迹上找到你在运动里找到的快乐。
