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瑜伽的美,只有练的人才会懂!
The Beauty Of Yoga Can Only Be Understood By Those Who Practice It!
2020-05-26 02:00
练瑜伽的完全呼吸法以及身体扭、挤、拉、伸等动作姿势,能够使身体经络与气血通畅,机能得到强化,瑜伽还可以调节人的情绪,使人心态更加平和,青春常驻。
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