每天晚上吃完饭，猪哥总会让我跟他先玩儿，毕竟他最喜欢跟妈妈玩儿，一天没见会很想我，会抱着我不停亲亲。
我却想让他先刷牙，因为去年他补了好几颗牙，不想让他再经历补牙的痛苦，所以自己总抱着第一时间刷牙剔牙线的执念。
有时猪哥会因为先刷牙还是先玩这件事跟我对抗，有时我也会因为这件事管理不了自己的情绪，毕竟一天的工作也挺累的，妈妈除了是妈妈，也是她自己。
生活中似乎我们都想依照自己的计划行动，但了幸的是，正在进行时的任何事并没有以每个个体为中心而运转的。
就算再亲密的人，也不会时时刻刻与自己保持同频，这正是多数人日常生活中遇到问题的主要矛盾。所以除了体式，我们练习瑜伽更深层的意义是什么？是为了更好得过现在的生活。
今天的练习有没有让自己成长，不在于练习者做了多少个体式，哪怕只做了一个最简单的猫式，练习者可以明显得感知到身体前侧和身体后侧的延展感和平衡感，这就是有觉知有成长的练习。
或者以前还在“哐哐哐”以狂摔模式在练倒立，甚至放了今天立不住就不吃饭的狠话，现在做一次没立住，就毫不纠结得进入了最后的摊尸式。
瑜伽会让练习者渐渐明白，适度妥协和放下，这样的心态变化比做到体式本身更重要。瑜伽这两个字如果根深蒂固得植入一个虔诚的练习者的心里，那他们的生活应该是会变得更轻松的，遇到问题应该是更容易处理的。更多时候，瑜伽是自己，他人和现实之间的引子。
所以如果你在体式上觉得好像无法精进了，试着把瑜伽变成自己生活方式的一个很重要的组成，慢慢改变自己思考问题的方式，打开心窝，从心底接收此时此刻不完美的自己，就能在更充盈的层面与爱和亲密相拥。
