分享与传播瑜伽小常识、小技巧,倡导瑜伽运动,帮助您带来更多的开心、健康、关爱与美丽。
—— 《 瑜伽派 • Yogalism 》
首页
探索之旅
美图欣赏
常识技巧
美体塑形
初学练习
高阶实践
瑜伽问答
ins瑜伽网红精选图片
Ins Yoga Net Red Selection Picture
2022-10-25 09:49
对我,瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习,真正意义上,不只是一个体式这么简单了,而是给予精神上更多的帮助。在坚持中,我看到了自己的弱点,看到了对生活的态度。所以,瑜伽,歇息让我遇见你……
为您推荐...
知道这些,你会更了解艾扬格瑜伽(附36个经典艾扬格瑜伽体式)
关于瑜伽的这些误解,你一定要知道,尤其是初学者
睡角式,最容易被忽视的一个瑜伽体式!
阿斯汤加一序列里最难的体式,很多人都卡在这里
本来不想再练瑜伽了,直到知道了它!
5个超强瑜伽核心训练体式,塑造完美曲线,打造紧致身材
春季排毒季,通过瑜伽排毒和清洁,让你面色红润气色好
瑜伽后弯好处多多,每天弯一弯,让你背部更加挺拔