分享与传播瑜伽小常识、小技巧,倡导瑜伽运动,帮助您带来更多的开心、健康、关爱与美丽。
—— 《 瑜伽派 • Yogalism 》
首页
探索之旅
美图欣赏
常识技巧
美体塑形
初学练习
高阶实践
瑜伽问答
瑜伽人学会这样拍照,美爆朋友圈!
Yoga People Learn To Take Pictures Like This And They Are So Beautiful In The Circle Of Friends!
2021-11-29 04:26
瑜伽就像一把开启健康和知慧的钥匙,带来的转变无一例外地都令他们心感恩。这就是瑜伽,无始无终,恒古久远。它从不偏爱某群人,也不从不完离某群人。
为您推荐...
想要轻松开髋,就练这套瑜伽序列吧!
谷底过后是重生
10个女性专属塑型动作,练完腰围小一圈,背部也变紧实了!
9个助孕瑜伽,增加受孕概率,促进生殖系统血液循环
练好这个瑜伽体式,挑战高级手臂支撑体式不是事
秋天练瑜伽重修复,5个恢复性体式助你舒缓压力,放松身心
瑜伽练习不是急于求成的过程,而是要带着专注和努力练习很长时间
最温和的瑜伽开髋体式,躺着就能轻松开髋,你要不要试试