瑜伽感受

生命在于运动，每天坚持不懈的运动就会收获一个好身材，心态发生了改变，能静下心来处理事情。身体变得更轻盈、更灵活，曲线也有了，没有那些肩颈的疼痛、背部的疼痛、腰部疼痛不适的这些感觉。帮助我更加平和和宁静。唤醒优雅积极的内在能量。启动每天全新的自己。