在某书看到一些人发了自己日常穿搭的照片，问大家这样穿算精致吗？评论区里很多人评论说，只能算得上精致土。
很多穿搭博主都会模仿明星穿搭，可是当明星的穿衣搭配照进现实回到普通人身上，总是觉得少了一些什么。看网上那些明星的穿搭照片，如果把头部遮挡住，单单看衣服好像也很普通，不过是颜色搭配很和谐，包包帽子袜子的细节有呼应，衣服款式都是各大秀场的最新款。
穿搭好看跟明星的身材有关，更重要的是自身自信满满的气质。他们站在那里内核稳定，极度认可自己，这种对自己的接纳和肯定不是简简单单就能培养出来的。
生活中我们很多时候看不到自己的优点，喜欢紧抓着自己的缺点不放。出门前在家化妆1小时精心搭配好今天的衣服，路上见到比自己妆容精致穿搭时尚的女生，那一瞬间自信心又被侵蚀了。
自己也曾经因为腿粗拒绝穿紧腿瑜伽裤，想想垫上每天看到穿宽松卫裤练瑜伽的人也挺搞笑，仰卧抬腿裤角会从脚踝滑落到大腿，站立体式完全看不到膝关节窝能不能完全打开。
后来练着练着，逐渐从外在转向内在接受了自己，开始穿瑜伽裤了，有时还觉得这样的自己还挺有力量的。
好看的衣服装扮躯壳，自信的气质装饰灵魂。这就是自己穿再时尚的衣服都感觉少了些什么，而别人简简单单的穿搭却自带仙女滤镜的原因。
而有效的瑜伽练习不是练蜜桃臀和大长腿，这些只是体式附带的结果，就好像今天去吃烤鱼，外在形体上的改善都是生菜宽粉这些配菜。重要的是通过节奏韵律的呼吸从聚焦外物转而聚焦自己，这才是烤鱼，是主菜。
专注有意识得关注自己，慢慢找到内在的平静，此时此刻只有你自己，没有其他外物的影响感受自己的呼吸、身体和情绪的状态。
人最重要的目标，是发现自己的真性和本性，借由体式的工具，在每一次不断重复的练习中，慢慢走向自己、看清自己、放过自己，最终认可自己。
