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心存敬畏,凡事感恩。
Be In Awe And Give Thanks In All Things.
2023-06-16 17:39
心存敬畏,凡事感恩,一切都是最好的安排,世间万物都有定数,凡事感恩。箴言书、世界万物有定数、生有时、死有时、收割有时、、
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