分享与传播瑜伽小常识、小技巧,倡导瑜伽运动,帮助您带来更多的开心、健康、关爱与美丽。
—— 《 瑜伽派 • Yogalism 》
首页
探索之旅
美图欣赏
常识技巧
美体塑形
初学练习
高阶实践
瑜伽问答
最常见一些瑜伽体式,看看你有多少能够叫上名字?
Some Of The Most Common Yoga Poses See How Many You Can Name?
2018-05-06 04:30
下面是最常见的一些瑜伽体式,虽然你不一定全掌握了要领,不过你可以看看自己有多少能够叫上名字哦?
今天先发20个吧!
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
你有多少能够叫上名字呢?
为您推荐...
束角式中无法前屈?下背部无力?需要刻意锻炼一下你的竖脊肌
这些高难度瑜伽体式,你解锁了几个?
莲花坐太难?这套瑜伽序列来助你完成
拍照最美的瑜伽体式鸽王式,你解锁了吗?
想要解锁高难度鸽王式?先把这个准备体式练好
瑜伽坐立前屈做不好?试试这样练习
你还在纠结怎么做四柱支撑吗?看这里
瑜伽上犬式,瑜伽后弯的基础,你做对了吗?