分享与传播瑜伽小常识、小技巧,倡导瑜伽运动,帮助您带来更多的开心、健康、关爱与美丽。
—— 《 瑜伽派 • Yogalism 》
首页
探索之旅
美图欣赏
常识技巧
美体塑形
初学练习
高阶实践
瑜伽问答
一些瑜伽美图
Some Beautiful Yoga Pictures
2022-02-05 07:04
瑜伽是一个很好的运动,既可以调节心情,还能调理身体,活动关节,但我们一定要对它的适应症进行了解,以免做错伤身。对于初学者,最好找个专业老师指导,先把动作纠正,再慢慢加大难度,以免引起身体损伤。
为您推荐...
12张女性瑜伽美图分享~进来看看最喜欢哪张?
你的瑜伽为什么总练不好?一篇文章帮你揪出原因!
常练这4个瑜伽体式,再练后弯就容易了,还更深入!
这10个瑜伽动作靠墙练,超级有感觉,强烈推荐!
练瑜伽只有放下面子,才能唤醒觉知!
一组高清的瑜伽动作美图分享
女性想要整体塑型减脂,试试这9个动作,提升肌肉力量!
小满即圆满