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—— 《 瑜伽派 • Yogalism 》

经典瑜伽语录,满满都是你看得懂的瑜伽哲学

Classic Yoga Quotations Full Of Yoga Philosophy That You Can Understand

2020-04-27 07:54

今天和大家分享的是晨练瑜伽语录,可以用这些语录来激励自己起床踏上瑜伽垫,也可以让你有积极的心态。

经典瑜伽语录,满满都是你看得懂的瑜伽哲学
  • 在着手进行重要的事之前,让你的感官和思想平静下来,深入冥想。然后你会被伟大的精神创造力量所引导。
  • 我们不应该害怕变化。因为如果没有改变,这个世界上的任何东西都不会成长或开花,这个世界上的任何人都不会前进成为他们想要成为的人。
经典瑜伽语录,满满都是你看得懂的瑜伽哲学
  • 变化只发生在当下。过去的已经过去了。未来只是能量和意图。
  • 专注于姿势可以让头脑清醒,而专注于呼吸有助于身体从战斗或逃跑模式中转移出来。
  • 早上好,我的痛苦,我的悲伤,我的恐惧。我看见你了。我在这里。别担心。
经典瑜伽语录,满满都是你看得懂的瑜伽哲学
  • 努力奋斗的人胜过从不尝试的人。
  • 如果你寻求和平,请保持安静。如果你寻求智慧,请保持沉默。如果你寻找爱,做你自己。
  • 学会和自己在一起住在稳定舒适的地方,不允许自我判断的空间。当你这样生活时,你就是在练习瑜伽,你生活得很充实。
经典瑜伽语录,满满都是你看得懂的瑜伽哲学
  • 早晨是一天中重要的时间,因为你如何度过早晨通常能告诉你你将会度过怎样的一天。
  • 每天活动关节。你得找到自己的窍门。把你的思想深埋心底,看着身体自己移动。
  • 瑜伽的目标是让心灵平静下来,这样它就能听到内心的真实声音。
经典瑜伽语录,满满都是你看得懂的瑜伽哲学
  • 瑜伽练习的真正回报是,我开始明白,并不是一个完美的倒立或更深的向前弯曲——而是新生的自己每天从瑜伽垫上走下来,回到生活中。
  • 瑜伽姿势不是目标。变得灵活不是目标。倒立不是目标。目标是宁静。平衡。在你自己的身体中找到真正的平静。
  • 当生活迷雾重重,道路不明,头脑迟钝,记住你的呼吸。它有能力给你安宁。它有能力解决未解的生命方程式。
经典瑜伽语录,满满都是你看得懂的瑜伽哲学
  • 瑜伽让你找到内心的平静,让它不会被生活中无休止的压力和斗争所扰乱和激怒。
  • 瑜伽从我所在的地方开始不是我昨天在的地方,也不是我渴望的地方。
  • 瑜伽是一盏灯,一旦点燃就永远不会暗淡。你练习得越好,你的火焰就越亮。
经典瑜伽语录,满满都是你看得懂的瑜伽哲学

名言是你用来激励自己行动的强大工具。每一句都有潜在的智慧,通常以一种诗意或令人难忘的方式呈现。