分享与传播瑜伽小常识、小技巧,倡导瑜伽运动,帮助您带来更多的开心、健康、关爱与美丽。
—— 《 瑜伽派 • Yogalism 》
首页
探索之旅
美图欣赏
常识技巧
美体塑形
初学练习
高阶实践
瑜伽问答
12张好看的女性瑜伽打卡动作照,下次照着拍就对了!
12 Good-looking Photos Of Women's Yoga Check-in Movements Next Time You Will Be Right!
2019-01-31 09:40
有些人有疑问,在修行上师瑜伽这么殊胜的法门两三年后,为何见解没有丝毫进展?我想,暂且不论其他,先问问自己修法的时间有多长?一天真正有几个小时用于修法?若只是一两个小时在行持善法,其余二十多个小时都在散乱之中,这样的比例如何能得到圆满的结果?因此平常还是要多修修法。
为您推荐...
常练这4个瑜伽体式,再练后弯就容易了,还更深入!
练瑜伽,这样拍照真是太有意境了!
每天坚持练习这10个瑜伽体式,让身体起码年轻5岁!
当烦躁不安成为日常,这3件小事让你快速恢复平静!
15套开肩瑜伽序列,从简单理疗到深度拉伸,一定要收藏!
练瑜伽,这些不经意的习惯,实际最耗气血!希望你一个都没有!
我的实践经验:左摇右晃的瑜伽练习更容易让人焦虑
为什么建议你多练瑜伽后弯?尤其是久坐的人!